co brać na

zaraz zaraz co tu sie porobilo proponowany cykl - absrach**ac od dawek 1-8 deka 1-4 meta, wcale nie znaczy ze najpierw bierzemy metke a pozniej deke tylko zaczynamy wszystko na raz!! do herkules - poco ano dlatego ze deka zacznie dzialac w 4 tyg i dodajac metke na poczatku masz 8 a nawet 9 tyg efektywnego cyklu a biorac ja np w tyg 5-8 masz tylko [...]

[...] ok 250g kreatyny z multipowera,a na cykl chciałbym wypróbować nitrobolona energizera lub shock therapy i nie wiem czy moge to jakoś z mono połaczyć, jeslim tak to jak brać?Co do typowych odżywek to prosze o o polecenie jakiejs dobrej jakosciowo za mozliwie niska cene i co jeszcze do tego mógłbym dorzucic,aby uzyskać najleprze przyrosty. [...]

Jeszcze jedno pytanko moi drodzy mam :) Chodzi o dawkowanie, znajomy mi poleca 5 tabs na dzien(10mg) co 3h jedna tab Co o tym myslicie brac tego wiecej w innych dawkach czy taka dawka jest odpowiednia? A tak od siebie dodam, ze zaczełem kuracje (odchudzanie/rzeźba)mianowicie tak: - 10dni tussi (2tabs) codziennie 30min gimnastyka :) Następnie - [...]

[...] powinieneś widzieć :) kwestia tego jeszcze - jak wyglądać będzie twój trening na siłownie - 3x tygodniowo to na bank. A jakieś priorytety co do parti mas czy nic nie zmieniałeś i masz już jakiś ustalony? suplementy mozesz brać odrazu. no chyba że chcesz wiedzieć jakie będą efety z i bez :) Zmieniony przez - Chris1987 w dniu 2010-04-15 17:29:11

Jest WYPAS ! czytając ten wątek aż człowiek sie mobilizuje.. jesteś świetnym wzorem do nasladowania..idealnym przykładem pokonywania swoich barier.. kurcze naprawde gratuluje.. nie poprzestawaj na tym co robisz bo trza sie lansowac w zyciu naprawde wielu powinno brac z Ciebie przykład.. patrze na twoje osiągniecia i az wale sie w ryj ze na siłce [...]

kofeina hmm dla mnie to by bylo cos nowego bo nigdy nie pijam kawy/coli pewnie minimalne dawki by dzialaly ale co do shocka to bralem go kiedys razem ze stormem to mi podnosilo cisnienie przy treningu silowym i nie zamierzam do tego wracac. Zawsze bralem vita-min plus z olimpa ostatnio jakos toz aniedbalem... obecnie koncze opakowanie arthoblocka [...]

ActiVe nie bede robil diety bo nie mam na to czasu, ani checi.. odzywki sa za drogie duzo trzeba wziasc zeby cos poszlo...(mialem kreatyne ale po 2 dniach odalem kumplowi bo zygac mi sie potym chcialo), a to ze chcem brac koks moja sprawa nie prosilem Cie o krytyke mojego postepowania tylko o porade jak dobrac steryd.. Jesli sadzisz ze jestem [...]

[...] 5.SŁONECZNIK wogóle wyrzuć z diety. Olej lniany jak najbardziej okej. 6. Możesz łykać tabletki o3, jednak tego co masz w rybach Ci to nie zastąpi, dodatkowo o3 możesz brać z oleju lnianego,orzechów włoskich itp. Białko: Kurczak,indyk,wołowina wieprzowina,jajka,twaróg,odżywki białkowe,sery,wątroba drobiowa i wieprzowa,rośliny [...]

[...] nie ma wątpliwości że jest to dobrej klasy sprzęt? Zawody i organizacyjnie i pod względem sędziowania moim zdaniem na bardzo wysokim poziomie i takie właśnie zawody chcę brać pod uwagę. Prawdopodobnie nie ogarnę wszystkiego jak należy,chociaż zamiar i założenie jest wręcz odwrotne :-) ale jak wszyscy dobrze wiecie to nie proste w dodatku w [...]

badania na TESCIA mialem i na Prokleatyne ( jakos tak ) TEST zawyzony sporo prawie o 30% a ProK w normie - wobec czego lekarz stwierdzil ze zakupie ANDOCUR celem obnizenia poziomu tescia - wobec czego moj maly przerost gruczoly powoli cie cofnie - LEKARAK jest specjalista w tej dziedzinie wiec nie bede podwazal jej zalecen - zawsze moge usuna tego [...]

jak masz kase to kup sobie firmowe, a jak wolisz oszczedzic to apteczne zamiast tranu bym wrzucil omega-3 i jakis zestaw witaminek. tran ma witamine a i d, ktore jak dobrze pamietam odkladaja sie w miesniachm, a zapotrzebowanie na te kwasy tluszczowe z tranu jest wieksze niz na witamiy, ktore tam sa, wiec lepiej brac same o3 ;] jesli chodzi o [...]

Więc tak Kretka daje więcej siły a co sie z tym wiąrze większe zapotrzebowanie mięsnia na energie i składniki budulcowe np.białko Więc na poczatku to bezsens brac kretke będziesz brał ucieszysz sie ze ci siłka idzie skoniczysz cykl a tu siła ta co przed cyklem Więc nie marto

[...] to nie moge z nim kombinować, bo to trener klubowy każe mi tak ćiwczyć i tak musze ;p w poprzedniej mojej "odpowiedzi" chodziło mi o to czy musze koniecznie brać białko+węgle w dn. nietreningowe (wiem że moge zastąpić je zwykłym posiłkiem, nawet że musze ale czy jeśli wezme pewną dawke tych supli to czy bedzie lepszy efekt?) mimo [...]

Moim zdaniem normalne wyniki, tez kiedys robilem z ciekawosci na 30mg mety i wyszlo z tego co pamietam jedno w granicach 150 drugie 400. Jak popijesz 1-2 dni to bedziesz mial w granicach 100-200 mysle, z tego co mi kumpel pracujacy na detoksie opowiadal ludzie pijacy nalogowo maja zwykle w granicach 100-200 non stop. do 500 moim zdaniem na [...]

No ja też mam predyspozycje do łysienia po ojcu ( już teraz rzadkie włosy) i się dowiedziałem co i jak brać, żeby nie przyśpieszyć łysienia o 200%, a Ty władowałeś się od razu na gruby cykl i taki efekt. Ja brałem solo metkę(w sumie tylko 3 tyg z powodu choroby), teraz jadę solo teścia już 4 tydzień 100 mg/ed i ani ja ani moja dziewczyna, żeby [...]

Panowie co z tym tramalem? Używałem go jako środka przeciwbólowego swego czasu i oprócz takowego działania nic innego nie odczułem (maksymalnie wziąłem trzy sztuki na raz - wersja retard). Więc po co to brać "na faze" jak ktoś zdążył wspomnieć?

zamiast hmb lepiej wez monohydrat, da lepsze efekty, na hmb mozesz sie zawiesc co do Twojej rozpiski to: -dzień treningowy:na czczo 6 kapsułek citro, jedna kapsułka HMB i 3 kapsułki tauryny DAJ DWIE TAURYNY, W ZUPELNOSCI WYSTARCZĄ DO CYTRYNIANU JEST ON TRWALSZĄ FORMĄ MAJĄCA MNIEJSZE TENDENCJE DO ZMIANY W KREATYNINE OD MONOHYDRATU,, HMB JEST [...]

[...] mogłyby nie istnieć a poza tym czują się dobrze. JA WIEM, ŻE TO NIE GŁOWA! Kierował bym się w stronę ogarniania prolki i progesteronu. Może być tak, że będziesz już musiał brać T i to wcale nie w dawkach HTZ i to BYĆ MOŻE pomoże. No niestety, jesteś jednym z tych których organizm zareagował nie szablonowo i każdy rozłoży ręce więc czeka Cię [...]

[...] wyciagnac z produktów? Zastanów sie na co wydales kase jak o sprawach najwazniejszych nie masz pojecia, ok, 65% efektów zawdziecza sie dobremu odzywanianiu, masz staż a,aby brać kreatyne? Zapewne wiedza o tym tez nie jest twoja mocna stroną. Poczytaj podwiesozne - Pogadamy. Pozdro Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-06-23 18:28:19 Zmieniony [...]

Pytania : 1. Czy powinienem brac dextro juice do stakow ? 2. Jakie staki wybrac ? 3. Co byscie zmienili w planie dnia ? 4. Czy powinienem carbo meiszac z bialkiem potreningowym ? 1: Jest zbedne 2: Patrzac na Twoj staz z profilu (9miesiecy) to radzilbym ci: 2xCell Pump 3: Dziwny ten Twoj rozklad dnia...? Kreatyne lykasz razem z bialkiem i zaraz [...]